Manfaat Tempe Kedelai
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Pada tempe kedelai terdapat antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini sangat berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga kita pun dapat bertahan dari berbagai serangan penyakit.
2. Mengatasi Anemia
Tempe kedelai mengandung berbagai macam mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita diantaranya adalah seng, zat besi, tembaga, vitamin B12 dan asam folat. Berbagai mineral tersebut sangat berperan dalam meningkatkan hemoglobin dalam darah sehingga hal ini dapat mengatasi gangguan anemia.
3. Dapat Mengobati Sakit Disentri
Dengan rajin mengkonsumsi tempe kedelai anda dapat mengobati sakit disentri. Hal ini dikarenakan jamur rhizopus pada tempe kedelai dapat membantu memproduksi zat antibiotik yang dapat melawan organisme merugikan yang terbawa masuk kedalam tubuh bersamaan dengan makanan yang kita makan.
4. Bagus Untuk Penderita Diabetes
Tempe kedelai juga baik dan aman jika dikonsumsi penderita diabetes. Hal ini dikarenakan tempe kedelai mengandung protein nabati yang turut serta berperan dalam menjaga kadar gula dalam darah agar tetap normal.
5. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Tempe kedelai juga sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan. Hal ini dikarenakan tempe telah difermentasi dengan jamur rhizopus menyebabkan kedelai pada tempe kedelai memiliki tekstur yang lembut sehingga muda dicerna oleh sistem pencernaan pada tubuh.
6. Mencegah Kanker
Tempe kedelai juga bermanfaat untuk mencegah kanker. Hal ini dikarenakan serat yang terdapat pada tempe kedelai dapat mengikat racun dan kolesterol penyebab kanker serta membuangnya dari tubuh sehingga racun-racun yang sudah terikat tidak akan merusak sel-sel di dalam tubuh.
7. Menyehatkan Jantung
Tempe juga dapat berperan menyehatkan jantung. Hal ini dikarenakan tempe kedelai mengandung protein nabati yang dapat menaikkan kadar kolesterol baik serta menurunkan kolesterol jahat penyebab tersumbatnya pembuluh darah yang dapat memicu terjadinya stroke dan serangan jantung.
1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Pada tempe kedelai terdapat antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidan ini sangat berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh kita sehingga kita pun dapat bertahan dari berbagai serangan penyakit.
2. Mengatasi Anemia
Tempe kedelai mengandung berbagai macam mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita diantaranya adalah seng, zat besi, tembaga, vitamin B12 dan asam folat. Berbagai mineral tersebut sangat berperan dalam meningkatkan hemoglobin dalam darah sehingga hal ini dapat mengatasi gangguan anemia.
3. Dapat Mengobati Sakit Disentri
Dengan rajin mengkonsumsi tempe kedelai anda dapat mengobati sakit disentri. Hal ini dikarenakan jamur rhizopus pada tempe kedelai dapat membantu memproduksi zat antibiotik yang dapat melawan organisme merugikan yang terbawa masuk kedalam tubuh bersamaan dengan makanan yang kita makan.
4. Bagus Untuk Penderita Diabetes
Tempe kedelai juga baik dan aman jika dikonsumsi penderita diabetes. Hal ini dikarenakan tempe kedelai mengandung protein nabati yang turut serta berperan dalam menjaga kadar gula dalam darah agar tetap normal.
5. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Tempe kedelai juga sangat baik untuk mengatasi gangguan pencernaan. Hal ini dikarenakan tempe telah difermentasi dengan jamur rhizopus menyebabkan kedelai pada tempe kedelai memiliki tekstur yang lembut sehingga muda dicerna oleh sistem pencernaan pada tubuh.
6. Mencegah Kanker
Tempe kedelai juga bermanfaat untuk mencegah kanker. Hal ini dikarenakan serat yang terdapat pada tempe kedelai dapat mengikat racun dan kolesterol penyebab kanker serta membuangnya dari tubuh sehingga racun-racun yang sudah terikat tidak akan merusak sel-sel di dalam tubuh.
7. Menyehatkan Jantung
Tempe juga dapat berperan menyehatkan jantung. Hal ini dikarenakan tempe kedelai mengandung protein nabati yang dapat menaikkan kadar kolesterol baik serta menurunkan kolesterol jahat penyebab tersumbatnya pembuluh darah yang dapat memicu terjadinya stroke dan serangan jantung.
Khasiat: Manfaat Tempe untuk Kesehatan - Tips Cara Terbaik
Kandungan Nutrisi Tempe dan Manfaatnya untuk Kesehatan
Manfaat Tahu dan Tempe Untuk Kesehatan
manfaat kedelai bagi ibu hamil
manfaat kedelai bagi wanita
manfaat kedelai jepang
manfaat kedelai untuk kulit
manfaat kedelai untuk kesuburan
manfaat kedelai untuk ibu menyusui
manfaat kedelai untuk payudara
manfaat kedelai untuk diet
